괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가 독후감

1. 괴롭힘의 정의와 유형

괴롭힘은 타인에게 신체적, 언어적, 정서적 또는 사회적 손상을 의도하고 반복적으로 가하는 행위를 의미한다. 이는 피해자가 자존감 상실, 불안, 우울 등의 정신적 고통을 겪게 하며, 심각한 경우에는 신체적 상해와 함께 자살까지 이르게 할 수 있다. 괴롭힘의 유형은 다양하게 존재한다. 첫째, 신체적 괴롭힘은 때리거나 밀치는 것, 폭행 또는 신체적 손상을 가하는 행위를 포함한다. 둘째, 언어적 괴롭힘은 욕설, 협박, 조롱, 비하 발언 등 언어를 통해 피해자를 상처주는 것이며, 이는 피해자의 자존감을 크게 떨어뜨린다. 셋째, 사회적 괴롭힘은 소문을 퍼뜨리거나 배척, 따돌림, 집단 내 배신 등으로 피해자를 고립시키고 소외시키는 행위를 의미한다. 넷째, 사이버 괴롭힘은 SNS, 메신저, 온라인 게시판 등을 통해 악성 댓글, 험담, 협박 등을 퍼뜨리거나 반복적으로 괴롭히는 행위이다.

세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면, 12~18세 청소년 중 약 34%가 학교 내 괴롭힘 경험을 한 것으로 나타났으며, 이 중 25%는 언어적 괴롭힘에 해당한다고 보고되었다. 국내 통계 자료에도 유사한 수치가 있으며, 국민건강영양조사(2020년 기준)에…