엘리스의 합리적 정서 행동 치료 ABCDE모델 적용 사례 연구

1. 서론

합리적 정서 행동 치료(REBT)의 핵심 개념인 엘리스의 ABCDE 모델은 개인의 정서적 고통을 야기하는 비합리적 신념을 파악하고 수정하는 데 효과적인 접근 방식을 제공한다. 이 연구는 이 모델의 실제 적용 과정과 유용성을 심층적으로 이해하고, 특히 대학생의 심리적 어려움에 초점을 맞춰 실질적인 적용 방안을 제시하고자 한다. 대학 생활은 학업 스트레스, 경쟁, 대인 관계 문제 등 다양한 심리적 부담을 야기하며, 이는 우울, 불안, 자존감 저하 등의 심각한 문제로 이어질 수 있다. 따라서 대학생을 대상으로 ABCDE 모델을 적용한 사례 연구를 통해, 이 모델이 대학생들의 심리적 어려움 해소에 어떻게 기여할 수 있는지, 그리고 임상 현장에서의 활용 가능성을 탐색하고자 한다. 이를 위해 구체적인 사례 분석을 통해 ABCDE 각 단계를 자세히 설명하고, 비합리적 신념의 수정 과정과 그에 따른 정서적, 행동적 변화를 분석하여 모델의 효과성을 검증할 것이다. 또한, 연구 결과를 바탕으로 ABCDE 모델의 실제적인 적용 방안과 향후 연구 방향을 제시하여 대학생들의 심리 건강 증진에 기여하고자 한다. 본 연구는 단순히 이론적인 설명을 넘어, 실제 …