관상동맥경화증 식사요법

1. 관상동맥경화증 개요

관상동맥경화증은 심혈관계 질환 중에서도 가장 흔하고 치명적인 질환으로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 혈액 흐름이 제한되거나 차단되는 상태를 의미한다. 이 병은 동맥벽 안에 지방, 콜레스테롤, 칼슘 등의 플라그가 쌓이면서 발생하며, 이로 인해 혈관이 좁아지고 탄력을 잃게 된다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 심혈관질환은 2xxx년 기준 세계 사망 원인 1위를 차지하며, 그중 관상동맥경화증이 가장 큰 비중을 차지한다. 우리나라에선 매년 약 40만 명이 심근경색이나 안정형 협심증으로 병원을 찾으며, 이 중 상당수가 관상동맥경화증으로 진단받는다. 통계에 의하면 65세 이상 성인 10명 중 약 4명이 관상동맥경화증의 위험군에 속하는 것으로 나타났으며, 이는 노화와 함께 발병률이 증가한다는 사실을 보여준다. 또한, 미국심장학회에 따르면 45세 이상의 성인 중 약 50%가 관상동맥에 플라그가 축적되어 있으며, 이들이 무증상일지라도 심혈관 돌연사 위험이 높아지는 성인군에 속한다. 관상동맥경화증의 주요 원인으로는 고콜레스테롤혈증, 고혈압, 흡연, 당뇨병, 비만, 운동 부족 등이 있으며, 이들의 만성적인 노출로 인해 혈…