과제중심모델의 개입과정

1. 과제중심모델의 개념

과제중심모델은 문제 해결 중심의 접근법으로, 개인이나 집단이 직면한 구체적인 문제를 해결하는 데 초점을 맞춘 상담모델이다. 이 모델은 전통적인 상담과는 달리 개인의 내부적 성격이나 성향보다는 문제 자체에 집중하며, 문제를 해결하는 데 필요한 구체적 행동과 목표를 명확히 설정한다. 과제중심모델은 1980년대 카를로스 데 슈퍼세(n-3)와 로버트 칼트넛(Robert Elliott)이 개발하였다. 이 모델은 상담자는 내담자가 직면한 문제를 구체적으로 파악하고, 그 문제 해결을 위해 실천적 과제들을 제시함으로써 변화와 성장을 이끌어낸다.

이 모델의 핵심 개념은 문제의 구체성에 있으며, 추상적이고 개념적인 문제보다는 실질적이고 측정 가능한 목표를 세우는 것에 중점을 둔다. 예를 들어, 우울증에 시달리는 내담자에게 단순히 ‘우울함을 극복한다’는 목표보다 ‘매일 30분씩 산책한다’와 같은 구체적이고 실행 가능한 과제를 제시한다. 이를 통해 내담자는 문제 해결 과정에서 자신의 행동 변화를 직관적으로 이해하고 실천할 수 있다. 과제중심모델은 문제 해결이 곧 행동 변화임을 강조하며, 내담자가 수행한 과제의 성공 정도를…