과제중심모델 개입기법

1. 과제중심모델의 개념

과제중심모델은 문제해결 중심의 상담기법으로서 개인이 직면한 특정 과제와 목표 달성에 초점을 맞춘다. 이 모델은 문제 자체나 원인보다는 문제를 해결하기 위한 구체적인 과제 수행에 집중하며, 클라이언트가 갖고 있는 강점과 자원을 활용하여 자기주도적 해결능력을 향상시키는 것에 목적이 있다. 과제중심모델은 1990년대 초 샤페이와 레빈이 개발하였으며, 주로 상담, 심리치료, 교육적 개입, 사회복지 분야에서 널리 활용되고 있다. 이 모델의 핵심적 개념은 문제를 객관적이고 구체적인 과제로 전환하여, 클라이언트와 상담자가 함께 해결할 수 있는 작은 목표를 설정하는 것이다. 예를 들어, 우울증으로 일상생활에 어려움을 겪는 클라이언트에게 ‘내일 아침 일찍 일어나 산책하기’라고 구체적인 과제를 부여함으로써 문제 해결의 시작점을 마련한다. 과제중심모델은 문제의 심각도를 낮추고, 솔루션 초점으로 전환하며, 클라이언트의 행동 변화와 자기 효능감 향상에 기여한다. 연구에 따르면 과제중심모델을 적용한 치료는 일반적인 상담보다 치료 효과가 25% 이상 높게 나타났으며, 특히 청소년과 부모 상담에서 성공률이 78%에 달…