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1. 공황장애 개요
공황장애는 갑작스럽고 반복적인 강렬한 공포와 불안을 느끼는 정신장애로, 이로 인해 일상생활에 큰 제약을 받는 질환이다. 이 장애는 특히 예기치 않은 상황에서 갑자기 나타나는 공황발작이 특징이며, 이때 사람은 숨이 막히거나 심장이 터질 것 같은 극심한 공포를 경험한다. 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면, 전 세계 성인 인구의 약 1~2%가 일생 동안 공황장애를 겪는 것으로 보고되어 있으며, 국내에서도 약 1.5%의 성인이 이 장애로 고통받는 것으로 추산되고 있다. 공황장애는 성별에 따라 차이를 보이는데, 여성에게서 약 2배 정도 더 흔하게 나타난다. 이 장애는 대개 20대 초반부터 시작되며, 스트레스가 많은 시기 또는 트라우마 이후에 발병률이 높아지는 특징이 있다. 공황장애의 발생 원인은 유전적 요인, 뇌의 신경전달물질 불균형, 심리적 스트레스, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용한다. 초기에는 주로 공황발작이 일어나면 생명에 위협이 되는 질병으로 착각하여 병원 응급실을 찾거나 심각한 건강문제를 걱정하는 일이 빈번하다. 그러나 증상이 반복되면서 공황발작에 대한 두려움이 커지고, 이는 점차 특정 장소나 상황을 회…