공황장애 개념,진단기준,증상연구 및 공황장애 치료법

1. 공황장애의 개념

공황장애는 반복적이고 예기치 않게 발생하는 공황발작을 특징으로 하는 불안장애의 한 형태이다. 공황발작은 극심한 두려움이나 공포감이 갑자기 밀려오면서 심장이 빨리 뛰거나 호흡이 가빠지고 땀이 많이 나는 등의 신체적 증상들이 나타나는 것이 특징이다. 이러한 증상들은 몇 분 내에 최절정에 달하며, 때때로 환자는 죽을 것 같은 공포나 미쳐버릴 것 같은 느낌에 사로잡히기도 한다. 공황장애는 개인의 일상생활에 심각한 지장을 초래하는데, 실제로 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면 전 세계 인구의 약 2~3%가 일생 동안 한 번 이상 공황장애를 경험하며, 그중 80% 이상이 만성적으로 지속되어 치료가 필요하다. 공황장애를 앓는 사람들은 종종 처음에는 심장질환이나 호흡기 질환으로 오인하는 경우도 많으며, 특히 여성에서 더 흔하게 나타난다. 연구에 따르면, 공황장애는 20대 초반에 발병하는 경우가 가장 많으며, 평균 발병 연령은 25세이다. 높은 스트레스 환경이나 급격한 변화를 경험하는 개인에게서 더 자주 발생하는데, 직장 내 스트레스, 대인관계 문제, 심리적 충격 등이 중요한 유발 요인이다. 공황장애는 질병 자체만으로도 …