고든(Gordon)의 부모효율성 훈련(PET)

1. 고든의 부모효율성 훈련 개요

고든의 부모효율성 훈련(PET)은 부모와 자녀 간의 의사소통 능력을 향상시키고 부모의 양육 태도를 개선하여 자녀의 사회적, 정서적 발달을 촉진하는 데 목적이 있다. 본 훈련은 1970년대 초 고든이 개발하였으며, 이후 전 세계적으로 널리 적용되고 있다. 부모효율성 훈련은 부모가 자녀와의 긍정적 상호작용을 늘리고, 문제 행동을 줄이기 위한 구체적인 전략을 습득하도록 돕는다. 주된 방법은 부모가 자녀와의 대화에서 먼저 경청하고 이해하려 하며, 비판적이거나 고압적인 태도를 지양하는 것이다. 또한, 일상생활 속에서 적용할 수 있는 구체적인 의사소통 기술 훈련, 문제 해결 능력 강화, 부정적 행동에 대한 긍정적 강화 방법 등을 포함한다. 연구에 따르면, 부모효율성 훈련을 받은 부모의 경우 자녀의 행동 개선 효과가 두드러지며, 특히 분노 조절과 충동성 감소에 효과적이라는 통계 결과가 있다. 미국에서는 훈련 이후 자녀의 외적 문제 행동이 평균 25% 감소했으며, 학업 성취도 향상도 15% 이상 나타났다. 이와 같은 통계들은 훈련의 효과성을 뒷받침하며, 부모와 자녀 간의 관계 개선과 가정 내 스트레스 감소에 긍정적…