본문/내용
1. 계란의 정의와 구조
계란은 새와 같은 조류가 알을 낳을 때 생성되는 생물학적 산물로, 주로 닭이 생산하는 계란이 가장 흔하게 소비된다. 계란은 식품으로서 전 세계적으로 중요한 역할을 하며, 고단백, 저지방, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 유익하다. 계란의 구조는 크게 껍질, 흰자, 노른자로 구분되며, 각각의 부분은 독특한 기능과 구성 성분으로 이루어져 있다. 계란의 껍질은 석회질인 탄산칼슘(약 94%)로 주로 구성되어 있으며, 내부의 보호 역할을 담당한다. 껍질 표면에는 포유류와 달리 여러 작은 구멍들이 존재하여 산소와 수분이 교환될 수 있도록 한다. 흰자는 주로 수분(약 88%)과 단백질로 이루어져 있으며, 여기에는 오목알부민, ovomucin, 아그글로빈 등 다양한 단백질이 포함되어 있다. 특히 오목알부민은 계란 흰자의 60% 이상을 차지하며, 단백질 공급원으로서 중요한 역할을 한다. 노른자는 전체 계란 중 약 30%를 차지하며, 주로 지질(지방)과 단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있다. 노른자에는 비타민 A, D, E, K와 더불어 10종 이상의 비타민과 20여 가지 미네랄이 포함되어 있어 영양학적으로 매우 우수하다. 계란…