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1. 불안장애의 정의
불안장애는 개인이 경험하는 극심한 불안이나 공포를 특징으로 하는 정신건강 장애로, 일상생활에 심각한 영향을 미친다. 이는 일반적인 불안과는 달리 지나치게 강하고 지속적이며, 특정 상황이나 대상에 대한 비이성적 공포와 걱정이 동반되어 정상적인 생활을 방해하는 것이 특징이다. 세계보건기구(WHO)의 보고에 따르면 전 세계 인구의 약 3.8%가 일생 동안 불안장애를 경험하는 것으로 밝혀졌으며, 이는 남녀 모두에게 발생하는 질환이지만 여성에게서 2배 정도 더 높은 유병률을 보인다. 특히 2020년 이후 코로나19 대유행으로 인해 불안장애의 유병률이 급증했으며, 많은 연구에서 팬데믹 이후 성인 인구의 약 10~15%가 일시적 또는 만성적인 불안 증상을 경험했다고 보고한다. 불안장애는 대표적으로 공황장애, 범불안장애, 특정 공포증, 강박장애, 사회공포증 등으로 구분되며, 각 유형은 특유의 증상과 임상 양상을 보인다. 예를 들어, 공황장애의 경우 갑작스럽고 예기치 않은 강한 공포감과 함께 심장 두근거림, 숨 가쁨, 땀흘림 등의 신체적 증상이 나타나며, 이는 종종 심장마비와 오해받아 응급실을 찾는 경우가 많다. 범불안장애는 일…