간호학) 교대근무 형태에 따른 간호사의 수면의 질 우울감, 피로감 및 건강증진행위 관계A좋아요

1. 서론

서론

간호사는 환자 돌봄과 건강관리의 핵심 임무를 수행하는 전문 인력으로서 근무 시간과 근무 형태에 따라 심리적, 신체적 건강에 큰 영향을 받는다. 특히 교대근무는 24시간 의료 서비스 제공을 위해 필수적이나, 간호사의 수면의 질 저하, 우울감, 피로감 증가와 같은 부작용을 유발하는 주요 원인으로 지목되고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 간호사의 교대근무를 하는 인구는 전체의 40%에 달하며, 이러한 근무패턴이 수면 장애 및 정신건강 문제와 밀접하게 연관되어 있음을 보여준다. 연구에 따르면 교대근무 간호사 중 60% 이상이 일주일에 3회 이상 수면장애를 경험하며, 45%는 지속적인 피로를 느끼고 있다고 보고되었다. 수면의 질이 떨어지면 자연스럽게 정서적 불안과 우울감이 증가하는데, 국내 연구에서도 교대근무를 하는 간호사 200명을 대상으로 실시한 조사 결과, 33%가 우울감을 호소하며, 피로감은 하루 업무 후 평균 3시간 이상 회복하기 어려운 수준임이 밝혀졌다. 이러한 건강문제는 일상생활의 질 저하뿐 아니라, 업무 수행 능력도 저하시키며, 장기적으로는 만성 질환의 발생률을 높일 우려도 크다. 또한, 수면의 질 저하와 우…