가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를

1. 가트만의 역기능적 의사소통 개념

가트만의 역기능적 의사소통은 가족 내에서 발생하는 비효과적이고 파괴적인 의사소통 패턴을 의미한다. 이는 가족 구성원 간에 건강한 소통이 이루어지지 않을 때 발생하며, 주로 감정의 표현이 억제되거나 오해를 유발하는 방식으로 나타난다. 가트만은 이러한 역기능적 의사소통이 가족 내 문제를 악화시키고, 결국 가족 구성원 모두의 정신적·신체적 건강에 부정적인 영향을 미친다고 보았다. 역기능적 의사소통은 크게 네 가지 유형으로 나누어지는데, 첫째는 비난과 공격성으로, 타인을 비난하거나 비판하는 말이 일상적으로 사용되어 긴장을 조성한다. 둘째는 냉담과 무관심으로, 가족 구성원이 서로에게 관심을 가지지 않거나 무관심한 태도를 보인다. 셋째는 과도한 방어적 태도이며, 자신의 잘못을 인정하지 않고 방어하는 모습이 관찰된다. 넷째는 회피와 무시로, 중요한 문제를 피하려 하거나 무시함으로써 상호 소통이 단절된다. 이러한 역기능적 의사소통은 통계 자료에서도 확인할 수 있는데, 2000년대 초반 한국 가족 심리 연구에 따르면, 역기능적 의사소통이 심한 가족일수록 가족 내 갈등 보고 비율이 65% 이…