[조직행위 독후감] `마시멜로 이야기`를 읽고 나서

1. 책 소개

《마시멜로 이야기》는 ESG경영, 자기관리, 리더십 등 다양한 주제에 적용할 수 있는 인간 심리와 성과 향상에 관한 이야기다. 이 책은 1972년 스탠포드 대학 심리학과에서 실시한 실험을 바탕으로 한다. 실험은 어린아이들이 한 개의 마시멜로를 받기 위해 얼마나 인내하고 기다릴 수 있는지를 관찰하는 것으로 시작했다. 실험 대상 어린이들은 약 15분간 기다릴 수 있거나, 조금만 참으면 두 배의 마시멜로를 받을 수 있다는 유혹을 견뎌야 했다. 이 실험은 기대보다 훨씬 많은 것을 전달하며, 이후 장기 추적 연구를 통해 인내심이 높은 아이들이 성인이 되어 더 높은 학업 성취도와 직장 내 성공, 더 건강한 삶을 영위하는 것으로 나타났다. 예를 들어, 21년 후 추적 조사 결과 인내심이 뛰어난 아이들은 성인기 초과 200점이 넘는 IQ보다 더 강력한 성과 예측 요소임이 증명되었으며, 이들 중 78%가 대학 졸업이나 그 이상의 학력을 이룬 것으로 나타났고, 반면 인내심이 부족했던 아이들은 42%만이 고등교육 이상을 이수하였다. 저자는 이 실험을 시작으로 인간의 자기제어력인 ‘자기조절능력’이 성공의 중요한 열쇠임을 강조한다. 그리고 이를 개선하…