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1. 공황장애의 정의
공황장애는 갑작스럽고 예기치 않은 강한 공포감 또는 불안을 반복적으로 경험하는 정신건강 질환이다. 이는 일상생활에서 예상하지 못한 순간에 매우 강렬한 신체적 증상과 함께 나타나며, 환자들은 마치 위급한 상황에 처한 것 같은 공포에 빠지게 된다. 공황장애의 주된 특징은 반복되는 공황발작이며, 이 공황발작은 보통 몇 분 내에 최고조에 달하고 이후 점차 사그러드는 양상을 보인다. 공황발작 동안에는 가슴 통증, 숨 가쁨, 땀, 떨림, 메스꺼움, 어지러움, 참을 수 없는 공포감 등 다양한 신체적 증상이 동반되는데, 이로 인해 환자들은 종종 심장마비나 생명을 위협하는 질환으로 오해하거나 병원 응급실을 찾는 경우도 적지 않다. 통계자료에 따르면, 전 세계 성인 인구의 약 2-3%가 평생 동안 공황장애를 경험하는 것으로 보고되고 있으며, 남성보다 여성에게서 약 2배 이상 높은 발생률을 보인다. 한국에서도 공황장애의 유병률은 약 1-2%로 추정되며, 20대와 30대에서 가장 흔하게 발생하는 경향이 있다. 공황장애는 흔히 불안장애의 한 형태로 분류되며, 만성화될 경우 환자들이 특정 장소를 피하거나 사회적 활동을 제한하는 등 일상…