[임상영양학] 고지혈증 리플릿

1. 고지혈증 개요

고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치가 비정상적으로 높아지는 상태를 의미한다. 이는 혈관 내벽에 지방이 쌓여 혈관을 좁히거나 막히게 만들어 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나이다. 세계보건기구(WHO)는 매년 약 1천만 명의 사망 원인 중 31%가 심혈관계 질환으로 밝혔으며, 그 중에서도 고지혈증은 주요 위험 인자로 작용한다. 국내 통계에 따르면 전국 성인 35세 이상 10명 중 3명이 고지혈증을 앓고 있으며, 40대 이상에서는 그 비율이 40% 이상으로 상승한다. 고지혈증은 주로 연령, 식생활, 유전, 운동 부족 등에 의해 유발되며, 비만이나 당뇨병, 고혈압과 같은 대사증후군과도 밀접한 관련이 있다. 나이가 들수록 혈중 콜레스테롤 수치는 자연스럽게 상승하는 경향이 있는데, 50대 이상은 60% 이상의 성인들이 총콜레스테롤 수치가 200 mg/dL 이상으로 나타나기도 한다. 이는 과도한 지방 섭취, 고칼로리 식단, 스트레스, 운동 부족, 흡연, 음주 등 생활습관의 영향이 크다. 고지혈증은 증상이 명확하지 않아 조기 발견이 어렵고, 증상이 없더라도 혈관 내 지방이 쌓이면서 동맥경화 진행이 지속되어 뇌졸중, 심근경색 등 …