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1. 유아기 비만의 원인과 영향
유아기 비만은 현대 사회에서 매우 심각한 건강 문제로 대두되고 있다. 유아기 비만의 원인에는 여러 요인이 복합적으로 작용한다. 우선, 과도한 칼로리 섭취와 불균형한 영양 섭취가 주요 원인이다. 부모의 식습관, 가공식품섭취 증가, 가정 내 식단의 편리성 추구 등이 유아의 비만을 초래한다. 또한, 신체 활동 부족도 큰 역할을 한다. 스마트폰, 태블릿 등 디지털 미디어를 이용한 오랜 시간의 놀이는 유아의 신체 활동량을 현저히 낮춘다. 유아의 비만률은 OECD 평균 13%에 비해 대한민국에서는 20%를 웃돌며, 2020년 기준으로 만 4세 유아의 18%가 비만에 해당하는 통계가 존재한다. 이처럼 유아기의 비만은 사회적 이슈로 부상하고 있다.
유아기 비만은 신체적, 정신적 발달에 부정적 영향을 미친다. 신체적 측면에서는 조기 비만은 고혈압, 당뇨병, 관절염과 같은 만성 질환의 발생 위험을 높인다. 성인기에 이르러서도 비만 관련 질환에 노출될 확률이 높아진다. 정신적 영향으로는 자존감 저하, 비만으로 인한 사회적 낙인, 신체 이미지에 대한 부정적 인식이 형성될 수 있다. 특히 유아기부터 과체중이 지속될 경우 성인기 비…