[운동처방론] 당뇨병에 대하여

1. 당뇨병의 정의와 종류

당뇨병은 인슐린 분비의 결핍 또는 인슐린 작용의 저하로 인해 혈당이 지속적으로 높아지는 만성 대사 질환이다. 정상적인 상태에서는 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈당을 조절하지만, 당뇨병에서는 이 과정이 제대로 이루어지지 않아 혈당 수치가 조절되지 않는다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계적으로 4억 2천만 명 이상의 성인이 당뇨병을 앓고 있으며, 연평균 8% 이상의 증가 추세를 보이고 있다. 우리나라에서도 2xxx년 기준 성인 10명 중 1명꼴로 당뇨병을 앓고 있으며, 2030년에는 약 700만 명 이상이 당뇨병 환자가 될 것으로 전망된다. 당뇨병은 크게 1형 당뇨병, 2형 당뇨병, 임신성 당뇨병으로 구분할 수 있다. 1형 당뇨병은 주로 어린이와 청소년에게 발병하며, 췌장에서 인슐린 분비가 거의 또는 완전히 멈춰버림으로써 발생한다. 이는 자가면역 질환의 일종으로, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다. 2형 당뇨병은 성인에게 흔하며, 전 세계 당뇨병 환자의 약 90%를 차지한다. 인슐린 저항성과 인슐린 분비저하가 동시에 나타나 혈당 조절이 어려워지고, 주로 비만, 운동부족, 식습관의 불균형, 연령 증가와 관…