[운동상해] 요추질환의 종류

1. 요추질환 개요

요추질환은 척추의 허리 부분에 발생하는 다양한 질환으로서, 현대인들이 일상생활과 직장생활에서 겪는 근골격계 통증의 주요 원인 중 하나이다. 요추는 척추의 허리 부분을 이루는 체체로서 몸무게의 대부분을 지탱하며, 움직임과 자세 유지에 중요한 역할을 수행한다. 요추질환은 주로 디스크 탈출, 척추관 협착증, 척추전방전위증, 근육이나 인대 손상 등 다양한 형태로 나타난다. 디스크 탈출은 척추뼈 사이에 위치한 디스크의 섬유륜이 파열되어 내용물이 빠져나오면서 신경을 압박하는 상태로, 주로 30~50대에서 흔히 발생하며, 전체 요추질환의 약 60%를 차지한다. 척추관 협착증은 척추의 중앙관 또는 신경통로가 좁아지면서 신경을 압박하는 질환으로, 주로 노년층에서 많이 나타난다. 통계에 따르면, 한국의 경우 50세 이상 인구의 10~15%가 척추관 협착증을 경험하는 것으로 보고되고 있으며, 이로 인한 요통과 허리통증의 발생률이 날로 증가하고 있다. 요추 질환은 비만, 직장인들의 장시간 앉아있는 습관, 무리한 운동, 잘못된 자세, 흡연 등의 생활습관과 밀접한 관련이 있으며, 이는 만성 요통과 신경학적 증상으로 이어진다. 그에 따라…