[여성간호학] 월경전증후군(PMS)

1. 월경전증후군 정의

월경전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)은 여성들이 월경이 시작되기 일주일~이주일 전부터 나타나는 다양한 신체적, 정서적 증상들이 월경 시작과 함께 해소되는 일련의 생리적 변화 상태를 말한다. PMS는 약 75~80%의 가임기 여성들이 최소한 한 번 이상 경험하는 흔한 현상이며, 증상 정도는 개인에 따라 차이를 보인다. 신체적 증상으로는 유방 팽만감, 두통, 복부 팽만, 피로감, 근육통, 피부 여드름 증가 등이 있으며, 정서적 증상으로는 우울감, 불안, 과민반응, 집중력 저하, 우울 또는 우울감이 포함된다. 통계에 따르면, PMS를 경험하는 여성의 약 20~30%는 일상생활에 지장을 받을 정도로 심한 증상을 호소하며, 이로 인해 업무 집중력 저하와 가사 수행에 어려움을 겪는 경우도 상당하다. 또한, PMS는 연령이 증가함에 따라 증상의 강도와 빈도가 다소 감소하는 경향이 있으며, 호르몬 변화와 관련이 깊다. 연구 자료에 의하면, PMS로 인한 경제적 손실은 연간 약 30억 달러에 달하며, 이는 진단과 치료에 소요되는 의료비, 생산성 저하로 인한 손실 등을 모두 포함한 금액이다. PMS의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 호르몬…