[아동비만] 아동비만의 원인, 영향, 예방, 치료방법

1. 아동비만의 정의

아동비만이란 만 18세 이하의 어린이와 청소년들 중 체지방량이 정상 범위를 초과하여 과도하게 쌓인 상태를 의미한다. 일반적으로 체질량지수(BMI)가 통계학적으로 정해진 기준치를 넘는 경우를 아동비만으로 간주하며, 성인과 달리 성장 과정상 체중과 신장 발달이 함께 이루어지기 때문에 연령별 표준 기준에 따른 평가가 중요하다. 세계보건기구(WHO)의 기준에 따르면, 5세 이상의 아동과 청소년에서 BMI가 또래의 중앙값(50퍼센타일)보다 130% 이상일 때 비만으로 진단하며, 2세에서 4세 사이의 어린이에서는 BMI가 17 이상인 경우 비만에 해당한다. 국내 통계에 따르면, 만 6세부터 18세까지의 아동·청소년 중 비만률은 약 15%에 이르며, 10년 전인 2013년보다 약 4%p 증가한 수치로 나타났다. 특히 7~12세 유아와 초등학생에게서 비만 비율이 높고, 지역별 차이도 크다. 예를 들어, 도시 지역의 아동비만률이 농촌 지역보다 높으며, 가정 내 고칼로리 패스트푸드 섭취와 TV 시청 시간이 많은 것이 원인으로 작용한다. 아동비만은 단순한 체중 증가 이상의 건강 문제와 직결된다. 심혈관질환, 제2형 당뇨병, 고혈압, 지방간 등 만성질환 발…