[아동간호] 영아와 유아의 영양

1. 영아와 유아의 영양 필요량

영아와 유아의 영양 필요량은 성장과 발달의 중요한 기반이 되기 때문에 매우 중요하다. 영아는 출생 후부터 만 12개월까지의 시기를 의미하며, 이 시기의 영양 요구량은 신체적 성장률이 가장 빠른 시기이기 때문에 특별히 신경 써야 한다. 만 6개월까지의 영아는 주로 모유 또는 적절한 조제 분유를 통해 영양을 섭취하며, 1000~1200kcal의 일일 에너지 필요량이 요구된다. 특히, 모유 한 회 섭취량은 평균 30~100ml로, 하루 동안 8~12회 투여로 약 700~800kcal를 공급할 수 있다. 영아의 혈중 철분 농도는 낮기 때문에 철분 보충도 중요하며, 필요량은 하루 11mg으로 권장된다. 유아는 만 12개월부터 36개월까지의 시기를 의미하며, 이때는 성장 속도가 다소 느려지지만 여전히 활발한 신체 발달이 이루어진다. 유아의 하루 에너지 필요량은 약 1000~1400kcal로, 이는 영양성분의 균형 잡힌 섭취를 통해 유지돼야 한다. 이를 위해 단백질은 체중 1kg당 1.1g이 필요하며, 주로 고기, 생선, 콩류 등에서 섭취하는 것이 좋다. 또한, 칼슘과 비타민 D의 섭취가 뼈 성장과 밀접하게 연관되어 있어 하루 700mg 이상의 칼슘과 600IU 이상의 비타…