[심혈관계 질환] 동맥경화, 고혈압, 저혈압의 원인과 증상 및 치료 식이요법

1. 동맥경화의 원인과 증상

동맥경화는 동맥벽에 지방, 콜레스테롤, 섬유성 물질이 축적되어 두꺼워지고 경화되는 질환이다. 주된 원인으로는 고콜레스테롤혈증이 있으며, 이는 혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 높아질수록 동맥벽에 지방이 쌓여 동맥의 탄력성을 잃게 된다. 또한 고혈압도 동맥경화 발생의 중요한 원인으로, 혈압이 높을 경우 동맥벽에 지속적인 압력이 가해지면서 내피 세포 손상과 염증 반응이 일어나게 된다. 흡연 역시 동맥경화의 위험요인으로, 흡연은 혈관 내벽 손상을 촉진하고 혈중 산화질소 농도를 낮춰 혈관 확장 기능을 저하시킨다. 유전적 요인도 무시할 수 없으며, 가족력이 있는 경우 동맥경화 발생 위험이 높아진다. 그리고 당뇨병 역시 중요한 원인으로, 혈당이 높으면 혈관 내 염증과 혈전 형성이 촉진되어 동맥경화가 심해진다. 생활습관 측면에서는 규칙적이지 않은 식사, 운동 부족, 비만 등이 위험도를 높인다. 통계자료에 따르면, 2020년 한국의 성인 남녀를 대상으로 한 연구에서 성인 남성의 약 35%가 고콜레스테롤혈증을 앓고 있으며, 이로 인한 동맥경화 발생률이 매년 증가하는 추세임이 보고되었다. 증상은 초기에는 특별한 징후…