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1. 영유아기의 신체변화
영유아기의 신체변화는 인간발달에서 가장 빠르고 극적인 시기이다. 출생 시 아기들은 평균 체중이 약 3.2kg에서 3.5kg이며, 신생아의 키는 대략 50cm 정도이다. 생후 첫 6개월 동안 체중은 두 배 이상 증가하여 6개월 무렵에는 7~8kg에 도달하며, 키도 약 65cm에 이른다. 이 시기에는 연간 평균 신체성장률이 25~30cm에 달하며, 이러한 급속한 성장으로 인해 영양 섭취와 건강이 매우 중요한 시기임이 드러난다. 영유아기는 두뇌 성장도 빠르게 진행되어, 생후 2년까지는 뇌 용량이 출생 당시의 70%에서 80%까지 증가하며, 5세까지는 성인의 90% 이상에 이른다. 근골격계의 발달도 두드러지는데, 특히 팔과 다리의 길이가 빠르게 증가하며, 근육량과 골밀도도 높아진다. 손과 발의 운동 능력도 발달하여 공을 잡거나 걷기 시작하는 시기를 맞이한다. 생후 1년 내에 걷기 시작하는 아이는 전체 영유아의 약 90%에 달하며, 이는 평균적으로 만 12개월 이전에 걷기 시작하는 경우다. 영유아기에는 소아비만도 증가하는 추세이며, 통계에 따르면 2xxx년 이후 세계적으로 소아비만율이 5%에서 8%로 상승하는 등 성장기 동안 체중 증가와 더불어 비만 문…