[신경생화학] 수면장애(불면증&수면발작)(영문)

1. Introduction to Sleep Disorders

수면장애는 현대 사회에서 매우 흔한 질환으로, 전 세계 인구의 약 10~30%가 경험하는 것으로 추정된다. 이러한 수면장애는 일상생활의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강에도 심각한 영향을 미친다. 대표적인 수면장애인 불면증은 지속적이거나 반복적인 잠들기 어려움, 깊은 잠을 유지하지 못하는 증상으로 나타나며, 전세계적으로 약 10%의 성인이 만성적인 불면증을 경험한다고 보고되고 있다. 또 다른 수면장애인 수면발작은 소위 ‘수면공황’ 또는 ‘수면중 발작’으로 불리며, 갑작스럽게 강한 운동이나 말을 하거나 행동이 비정상적으로 나타나는 증상을 특징으로 한다. 이러한 수면장애는 단순한 피로와 구별되지 않아 진단이 어려울 수 있으나, 환자 대다수가 일상생활에 치명적인 영향을 받고 있다. 미국에서는 성인 7명 중 1명이 어떤 형태의 수면장애를 경험하는 것으로 알려지고 있으며, 특히 40대 이상 인구에서 그 비율이 높게 나타난다. 수면장애가 지속될 경우 우울증, 불안장애, 심혈관 질환, 당뇨병 등의 만성질환과 연관이 깊다. 이러한 점에서 수면장애는 단순한 일시적 증상이 아니라 중대한 공…