[식품영양] 아동비만 캠페인

1. 아동비만의 정의

아동비만은 성장과정에 있는 어린이와 청소년들 가운데 체지방이 비정상적으로 많은 상태를 의미한다. 일반적으로 체질량지수(BMI)가 또래 평균보다 95백분위 이상인 경우를 아동비만으로 정의한다. 아동비만은 단순히 체중이 증가하는 것을 넘어서 여러 건강상 문제의 위험성을 높인다. 국내 통계에 따르면 2020년 기준 6세에서 18세 어린이와 청소년 가운데 16% 정도가 비만으로 분류되었으며, 이는 10년 전보다 약 3%p 증가한 수치다. 이러한 비만율 증가는 서구화된 생활습관과 먹거리의 변화, 운동 부족이 주된 원인으로 지목되고 있다. 특히, 산업화와 더불어 가공식품 섭취 증가, 패스트푸드 이용률의 높아짐이 식습관에 큰 영향을 미쳤으며, 이에 따른 체중 증가 현상이 두드러지고 있다. 아동비만은 성장기에 쌓인 체지방이 과도하여 신체적·심리적 건강 문제를 야기하는 경우가 많다. 예를 들어, 비만 아동은 성인기에 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 만성질환에 걸릴 위험이 높아지고, 자존감 저하, 우울증 등 정신건강 문제도 빈번하게 발생한다. 국제보건기구(WHO)는 세계적으로도 아동비만이 심각한 공중보건 문제임을 경고하고 있…