[서평]`피로사회`, 우울증에 지친 한국의 피로사회

1. 피로사회의 개념과 배경

피로사회는 현대 사회에서 개인이 겪는 과도한 육체적, 정신적 피로가 쌓여 일상생활이나 업무 수행에 지장을 주는 상태를 의미한다. 이 개념은 일본의 사회학자 이케이도 다이조가 처음 제기했고, 이후 한국 사회에 맞게 확장되었다. 특히 한국은 빠른 경제 성장과 더불어 경쟁이 치열한 사회 구조로 인해 피로가 일상화된 사회다. 1990년대 이후 경제 개발과 산업화가 진행됨에 따라 노동시간이 늘어나고, 이에 따른 피로와 스트레스도 급증했다. 한국 노동자들의 평균 연간 노동시간은 OECD 평균 1,644시간보다 훨씬 높은 1,987시간에 달했으며, 한국인들이 겪는 피로는 단순한 피곤함이 아니라 만성적인 체력 저하와 수면장애를 포함한다. 2xxx년 통계청 자료에 의하면, 성인 10명 중 약 6명이 일상에서 피로를 느끼며, 이 중 절반 이상은 피로로 인해 집중력 저하와 우울감 경험이 높아지고 있다는 사실이 밝혀졌다. 이는 전통적 노동 사회뿐만 아니라 4차 산업혁명과 디지털 치환이 빠르게 진행되면서, 언제 어디서든 업무와 정보를 처리해야 하는 비대면, 초연결 환경이 피로를 가중시키는 배경이 된다. 스마트폰과 SNS의 보편화는 24시…