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1. 특정공포증의 정의 및 진단기준
특정공포증은 특정 대상이나 상황에 대한 비이성적이고 과도한 공포 반응이 지속적으로 나타나는 장애이다. 이는 정상적인 공포 반응을 넘어 과도하고 일상생활에 지장을 초래하는 수준으로 발전한다. 특정 대상이나 상황은 동물(개, 벌, 뱀 등), 자연현상(번개, 홍수, 폭풍 등), 상황(고소, 비행, 고속도로 운전 등), 병원 방문과 같이 다양한 범위로 존재한다. 대상에 노출되거나 예상될 때 심한 불안과 공포를 느끼며, 흔히 떨림, 심장 두근거림, 호흡곤란, 구역감, 현기증 등의 신체적 증상이 동반된다. 이 공포는 현실적인 위협이 없거나 과도하다고 판단되며, 대상이나 상황을 피하려는 행동이 강하게 나타난다. 피하려는 행동은 삶의 질 저하를 초래하며, 일상생활의 유지에 어려움을 준다. 진단기준에 따르면, 이러한 공포가 적어도 6개월 이상 지속되어야 하며, 대상이 노출되거나 예상될 때마다 강한 불안을 경험하는 것이 필요하다. 또한, 피하는 행동이 일상생활이나 사회적 관계, 직장 생활 등을 방해하는 경우에 해당한다. 특정공포증은 전체 인구의 약 7-12%에서 발생하는 것으로 보고되며, 여성에게서 더 흔히 나타나 남…