[보건학] 당뇨와 건강과의 관계

1. 당뇨병의 정의와 유형

당뇨병은 인체의 혈당을 조절하는 인슐린의 분비 또는 작용에 이상이 생겨 혈당이 비정상적으로 높은 만성 질환이다. 정상 혈당 범위는 공복 시 70~99mg/dL이며, 당뇨병 환자의 공복 혈당은 126mg/dL 이상으로 진단된다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계적으로 약 4억 2천만 명이 당뇨병을 앓고 있다고 보고하며, 2045년에는 환자 수가 7억 3천만 명을 넘길 것으로 전망한다. 국내에서는 2020년 기준 약 3백만 명 가까운 환자가 있으며, 성인 인구의 약 14%가 당뇨병 또는 당뇨병 전단계에 속하는 것으로 나타났다. 당뇨병은 크게 1형, 2형, 임신성 당뇨병으로 나눌 수 있는데, 이 중 2형 당뇨병이 전체의 90% 이상을 차지한다. 1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 자가면역 질환으로 주로 어린이나 청소년에게서 발생하며, 2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 인슐린 분비 저하가 복합적으로 작용하는 성인에게서 흔히 나타난다. 당뇨병은 유전적 요인, 비만, 운동 부족, 잘못된 식습관 등 다양한 환경적 요인과 복합적으로 관련되어 있으며, 특히 비만이 2형 당뇨병 발병의 주요 원인으로 지목되고 있다. 당뇨병이 만성화될 경우 신경손상, 신…