[보건교육] 범이론적모형, 사회적모형이론, 행위변화단계, 변화과정, 의사결정균형, 자기효능감, 사회적마케팅, 사회적마케팅사

1. 범이론적 모형 개념과 구성

범이론적 모형은 행동 변화의 과정과 그에 영향을 미치는 요인을 체계적으로 설명하는 이론이다. 이 모형은 행동 변화가 일회적인 사건이 아니라 연속적인 단계로 이루어진다고 보고, 개인의 행동 변화 과정을 구체적인 단계로 구분하여 이해하려고 한다. 범이론적 모형은 주로 프로chaska와 디커맨이 개발하였으며, 이 모형은 총 5가지 또는 6가지로 구분되는 단계로 구성되어 있다. 이 단계는 사전 결정 단계(무관심 또는 무적응), 고려 단계(변화 결심), 준비 단계(변경 준비), 행동 단계(행동 시작), 유지 단계(행동 유지), 종결 또는 정체 단계로 나눌 수 있다. 이를 통해 개인이 특정 행동에 대해 관심을 갖고 변화하려는 동기를 갖기까지의 과정을 세분화하고 이해할 수 있다. 예를 들어, 금연을 시도하는 사람들을 대상으로 할 때, 사전 결정 단계에서는 담배의 폐해를 인식하지 않거나 관심이 없지만, 고려 단계에 들어서면 금연을 고려하게 되고, 준비 단계에서는 구체적 계획을 세우기 시작한다. 이후 행동 단계에서는 실제로 금연을 시도하며, 유지 단계에서는 지속적으로 금연을 유지하는 노력을 기울이게 된다. 이러한 단계별 …