[배구] 배구 A＋ 완벽정리(배구의 기술과 규칙 및 배구의 효과)

1. 배구의 개요

배구는 1895년 미국 매사추세츠주 헌팅턴에 위치한 매사추세츠주립대학의 교사 윌리엄 모건이 미국 체육교사들을 위해 개발한 실내 스포츠로 시작되었다. 이후 세계 각국으로 퍼지면서 국제적인 스포츠로 자리 잡았으며, 현재는 올림픽 정식 종목 중 하나이다. 배구는 6인제로 이루어진 두 팀이 네트 위에서 공을 주고받으며 점수를 얻는 경기로, 경기장은 길이 18미터, 너비 9미터인 직사각형이며 중앙에 높이 2.43미터인 네트가 설치되어 있다. 경기의 목적은 상대편의 코트에 공을 떨어뜨려 득점하는 것으로, 경기는 세트제이며, 보통 3세트 또는 5세트로 구성된다. 선수가 배구를 하는 이유는 체력 향상과 협동심 배양, 스트레스 해소 등 다양한 긍정적 효과 때문이며, 전 세계적으로 배구는 200개 이상 국가에서 즐겨지고 있다. 세계 배구 연맹(FIVB)에 따르면, 2021년 기준 전 세계 배구 인구는 약 9억 명에 달하며, 그중 팬 수는 4억 명 이상으로 집계된다. 대한민국에서도 배구는 인기 있는 스포츠로, 프로배구 리그인 V리그는 2022-2023 시즌에만 약 40만 명의 관중이 경기장을 찾았으며, 이는 10년 전 대비 20% 이상 증가한 수치이다. 배구는 경…