[독서감상문] 마시멜로이야기

1. 이야기 개요

마시멜로 이야기의 이야기는 어린아이들이 자신들의 충동을 조절하는 능력을 시험하는 실험에서 시작된다. 이 실험은 1972년 스탠포드 대학교의 심리학자인 월터 미셸이 진행했으며, 실험에 참여한 아이들은 각자 한 개의 마시멜로를 테이블에 두고, 선생님이 잠시 자리를 비우기를 기다렸다가 돌아오면 마시멜로를 하나 더 받을 수 있다는 조건이었다. 아이들은 자신의 충동을 자제하는 방법을 배우는 과정을 거쳤으며, 일부 아이들은 간단히 내적 대화를 하거나 눈을 돌려 충동을 차단하는 방식을 택했고, 반면 일부는 충동을 이기지 못하고 서둘러 마시멜로를 먹었다. 연구 결과에 따르면 충동을 참는 아이들이 15년 후 성인이 되었을 때 더 높은 학업 성취와 직업 안정성을 보였으며, 이들은 더 높은 자신감과 자기 통제력을 갖추고 있었다. 또한, 실험과 연장된 연구 자료에 따르면 충동 조절 능력은 유전적 요인뿐만 아니라 가정환경, 교육 환경 등 다양한 요인에 영향을 받으며, 통계적으로 볼 때 충동 조절 능력이 뛰어난 인구는 전체 인구의 약 30%에 해당하는 것으로 나타났다. 2000년대 중반 이후 여러 연구에서 마시멜로 실험을 기반으로 자기 …