[논문리뷰] 만다라 미술치료를 통한 사례연구

1. 서론

만다라 미술치료는 자기 내면을 탐색하고 정서적 안정과 성장에 도움을 주는 심리치료 기법 중 하나로 점차 주목받고 있다. 특히 만다라 미술치료는 불안, 우울, 스트레스 해소뿐만 아니라 자아 정체성 확립에도 효과적임이 많은 연구를 통해 확인되고 있다. 최근 국내외 연구통계에 따르면 만다라 미술치료를 받은 대상자의 78%가 스트레스 수준이 현저히 감소했으며, 65%는 자신감이 증진되었다고 응답하였다. 본 연구는 만다라 미술치료가 정신건강 증진과 자기 이해에 어떤 도움을 주는지를 구체적 사례를 통해 살펴보고자 한다. 만다라 미술치료의 적용 대상은 성인뿐만 아니라 청소년, 노인까지 폭넓게 이루어지고 있으며, 각 연령대별로 치료 효과에 차이가 있다는 보고도 있다. 예를 들어, 우울증 치료에 만다라 미술치료를 적용한 연구에서 12주 후 우울증 척도 점수가 평균 15점에서 8점으로 감소하는 사례가 보고되었으며, 치료 후 삶의 질이 크게 향상된 결과도 관찰되었다. 이러한 결과는 만다라 미술치료가 내적 안정과 자아 성찰을 유도하여 정신적 건강 회복에 실질적 도움을 준다는 사실을 시사한다. 본 연구는 이러한 통계와 사례를 바탕으로 만…