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1. 청소년기의 정의와 특징
청소년기는 아동기와 성인기의 중간 단계로, 대략 만 13세부터 19세까지의 시기를 말한다. 이 시기는 신체적, 정신적, 정서적, 사회적 변화를 겪으며 급격한 성장을 경험하는 시기다. 신체적으로는 성호르몬의 분비 증가로 인해 2차 성징이 나타나며, 키와 체중이 급격히 늘어난다. 예를 들어, 남학생은 평균 15세에 사춘기를 시작하여 17세까지 지속되며, 여학생 역시 비슷한 시기에 사춘기를 겪는다. 정신적·지적 측면에서는 추상적 사고력과 문제 해결 능력이 발달하며, 자기 인식이 강화되고 이상적인 자아상에 대한 탐구가 활발히 일어난다. 이와 관련된 심리학자 엘리어트의 연구에 따르면, 14세부터 17세 사이에 자기 정체성 형성에 대한 관심이 급증하며, 자기 자신에 관한 고민이 많아지는 특징이 있다. 정서적으로는 감정 기복이 크고, 자존감과 불안감의 균형을 맞추기 어려워하는 경우가 많다. 통계 자료에 따르면, 2022년 한국 청소년 정신건강 조사에서 절반 이상인 52%의 청소년이 우울, 불안 등 정서적 문제를 경험하고 있다고 응답했다. 사회적 측면에서는 또래 집단과의 관계가 중요해지고, 자율성과 독립성을 추구하는 …