[건강증진] 범이론적 모델을 적용한 의과대학생들의 스트레스 관리 프로그램

1. 서론

건강증진은 현대 사회에서 중요한 과제로 대두되고 있으며, 특히 의과대학생들은 앞으로의 의료인으로서 건강한 모습이 사회 전체의 건강 증진에도 영향을 미친다. 그러나 국내외 연구에 따르면 의과대학생의 스트레스 수준은 매우 높으며, 이를 적절히 관리하지 않으면 정신건강 문제와 함께 학업 성취도 저하, 신체적 건강 저하 등 다양한 부작용이 나타난다. 실제 한국보건의료연구원에 따르면 의과대학생의 65%가 학업 스트레스로 인한 불안을 경험한다고 보고하며, 이들 중 상당수는 스트레스 관리 방법을 모르는 상태에서 증상이 악화되는 사례도 흔히 발생한다. 이러한 상황에서 효과적인 스트레스 관리를 위한 프로그램이 절실히 요구되고 있으며, 이는 학생 개인뿐만 아니라 의료계 전체의 건강 증진을 위한 기본적인 조건이 된다. 범이론적 모델은 개인의 행동 변화 과정을 이해하고 이를 촉진하는 데 유용한 이론적 틀로 자리 잡았으며, 최근에는 다양한 건강증진 프로그램에 적용되어 성과를 보여주고 있다. 특히 의과대학생들을 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램에서 범이론적 모델을 적용하면, 학생들이 자신의 행동 변화 과정을 인식하고 자발적…