[건강관리, 보건위생] 비만에 대하여

1. 비만의 정의

비만은 체내에 과도한 지방이 축적되어 건강상에 부정적인 영향을 미치는 상태를 의미한다. 일반적으로 체질량지수(Body Mass Index, BMI)가 25 이상인 경우를 비만으로 간주하며, 이 수치는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산된다. 세계보건기구(WHO)는 성인 기준으로 BMI 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 구분한다. 예를 들어, 키가 170cm인 성인의 경우 체중이 77kg 이상이면 비만으로 판정된다. 비만은 단순한 미용상의 문제가 아니라 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 관절염 등 다양한 만성질환과 밀접한 관련이 있다. 국립암센터 자료에 따르면, 한국인 성인의 비만 유병률은 2000년 28.7%에서 2020년에는 37.2%로 증가 추세를 보이고 있다. 이는 약 3명 중 1명은 비만 또는 과체중 상태임을 의미한다. 특히 어린이와 청소년들도 비만 문제에서 자유로울 수 없는데, 2022년 한국 청소년 고형체중 조사에서 17.8%에 해당하는 학생이 비만 범주에 속하는 것으로 나타났다. 비만은 다양한 원인에 의해 발생하는데, 유전적 요인, 잘못된 식습관, 신체 활동 부족, 사회적·경제적 환경이 복합적으로 영향을 미친다. 현대 사회에서 패…