본문/내용
1. 활동이론의 개념과 특징
활동이론은 노화과정을 경험하는 노인들이 가능한 한 적극적으로 사회적 활동에 참여함으로써 노년기의 건강과 만족도를 높일 수 있다는 이론이다. 이 이론은 노인이 은퇴 후에 사회활동을 계속하거나 새로운 활동을 시작할 때 심리적, 신체적 건강이 유지되고, 고립감을 방지하며 삶의 질이 향상된다고 본다. 활동이론은 노년기를 수동적이고 퇴행적 시기로 보는 기존의 관점과는 대비되며, 오히려 적극적인 사회참여를 강조하여 노인이 활기찬 삶을 영위할 수 있도록 독려한다. 특히, 미국의 연구에 따르면 65세 이상 노인의 약 70%는 자주 사회적 활동에 참여하며, 이들이 그렇지 않은 집단에 비해 우울증 발생률이 30% 낮은 것으로 나타났다. 또한, 활동이론은 노인들이 계속해서 일이나 자원봉사, 여가활동, 교육참여 등의 사회적 역할을 수행할 때 정신적 자극과 신체 활동이 병행되어 치매 예방에 도움을 준다고 제시한다. 구체적인 사례로는 서울시의 노인일자리사업이 있으며, 매년 약 5만 명의 노인들이 참여해 경제적 자립뿐 아니라 사회적 유대감을 형성하고 있다. 더불어 노인복지관이나 커뮤니티 센터에서 진행하는 취미강좌, 건…