SNS 사용수준과 자아존중감, 대인관계 만족감의 관계

1. 서론

최근 SNS(Social Network Service)의 활용이 급증함에 따라 SNS 사용수준과 개인의 심리적 특성 및 삶의 질과의 관련성에 대한 관심이 높아지고 있다. 2020년 기준 국내 SNS 이용률은 전체 인구의 80% 이상에 달하며, 하루 평균 사용시간도 약 2시간 30분에 이르고 있어 많은 사람들이 일상생활의 중요한 일부로 SNS를 활용하고 있다. SNS는 친구·지인과의 정보 교류와 소통을 용이하게 하여 현대인의 네트워크 형성에 기여하는 반면, 과도한 사용으로 인한 부작용도 상당히 보고되고 있다. 특히 SNS의 사용수준이 높아질수록 자아존중감과 대인관계 만족에 미치는 영향에 대한 연구들이 진행되고 있으며, 이는 SNS를 어떤 목적으로 활용하느냐에 따라 개인의 심리적 상태와 삶의 질이 달라질 수 있음을 시사한다. 일부 연구에 따르면 SNS 사용시간이 하루 3시간 이상인 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 자아존중감이 낮아지고, 대인관계 만족도가 감소하는 경향이 나타난다. 이는 SNS가 주로 타인과의 비교를 유발하거나 허위 정보와의 접촉을 증가시켜 자아개념에 부정적 영향을 미치는 것으로 분석되기 때문이다. 반면 적절한 SNS 활용은 친밀감 형성과 자…