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1. 바디이미지의 개념

바디이미지는 개인이 자신이 갖고 있는 신체에 대해 갖는 주관적 인식을 의미한다. 즉, 자신의 신체에 대해 어떤 생각과 감정을 가지는지, 얼마나 신체에 만족하는지와 관련된 심리적 개념이다. 이는 단순히 외모를 보는 시각을 넘어 자신의 신체에 대한 정서적 태도와 평가를 포함하며, 개인의 자아 정체성 및 자존감과 밀접한 관련이 있다. 많은 연구에 따르면, 현대사회에서 미디어 노출과 이상적 신체상에 대한 지속적인 영향을 받으며 바디이미지 형성이 이루어진다. 특히 SNS와 같은 디지털 미디어를 통해 전달되는 이상적 신체 이미지는 많은 사람들에게 자아 인식을 왜곡시키는 원인으로 작용한다. 예를 들어, 2xxx년 한국 여성의 70% 이상이 자신이 갖고 있는 신체에 불만족을 표하며, 50% 이상은 체중 감량이나 외모 개선을 위해 노력을 하고 있다고 보고되었다. 또한, 국제비만연구소의 조사에 따르면, 전세계적으로 약 80%의 여성이 자신의 몸매에 불만을 가지며, 이 중 30%는 심한 자의식 결여와 낮은 자존감으로 정신건강에 영향을 받는 것으로 나타났다. 바디이미지는 개인의 자아개념 형성에 중요한 역할을 하며, 부정적인 신체 이미…