A씨는 최근 성정체감 혼란으로 인해 매우 고통스럽고 내적갈등이 심해 상담에 찾아왔다 본인이 A씨를 상담한다고 가정하고, 가장 선호하는 상담이론을 선택하여 상담목표를 정하고 이후 상담이론에 따라 A씨에 대한 ~

1. 상담이론 선정 배경

나는 성정체감 혼란으로 고통받는 A씨에 대해 상담을 진행할 때, 인지행동치료(인지치료)를 가장 선호하는 상담 이론으로 선택하였다. 인지행동치료는 개인이 가지고 있는 부정적 인지와 왜곡된 사고 패턴을 파악하고 이를 긍정적이고 합리적인 사고로 변화시키는 데 중점을 두는 치료법이다. 성정체감 문제를 겪는 사람들이 흔히 경험하는 자기비판, 두려움, 불안, 우울 등의 감정은 왜곡된 인지에서 비롯된 경우가 많다. 예를 들어, 많은 연구에 따르면 성소수자 중 성정체감 혼란을 겪는 이들이 평균 40% 이상이 우울증이나 불안 장애를 겪으며, 이로 인한 삶의 질 저하가 크다는 사실이 밝혀졌다(한국심리학회, 2021). 특히, 성정체감 혼란은 단순한 정체성 혼란뿐만 아니라 주변의 차별과 편견, 사회적 압박이 복합적으로 작용하는 경우가 많아, 자기인식과 정서조절 능력이 중요한 영향을 끼친다. 이러한 맥락에서 인지행동치료는 원인에 대한 인지를 바로잡아 자아존중감과 자기수용 능력을 향상시키고, 부정적 사고를 긍정적 사고로 전환시키는 데 효과적이다. 또한, 인지행동치료는 단기적이고 구조화된 접근법으로 상담 목표를 명확히 설…