본문/내용
1. 고혈압의 정의와 원인
고혈압은 혈압이 정상 범위를 지속적으로 초과하는 상태를 의미하며, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우로 정의된다. 이는 전 세계적으로 매우 흔한 만성 질환으로, 성인 인구의 약 30% 이상이 고혈압을 앓고 있는 것으로 알려져 있다. 특히 한국의 경우 40세 이상 성인의 30% 이상이 고혈압에 걸려 있으며, 고령화로 인해 그 비율은 점차 증가하는 추세이다. 고혈압이 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중, 만성 신부전 등 치명적인 건강 문제의 위험이 높아지기 때문에 초기에 진단하고 관리하는 것이 매우 중요하다. 고혈압의 원인은 매우 다양하며 복합적이다. 가장 큰 원인으로는 유전적 요인과 환경적 요인이 있으며, 이 두 가지는 서로 영향을 주고받는다. 유전적 요인으로는 가족력, 특정 유전자 변이 등이 고혈압 발생에 영향을 미치며, 연구에 따르면 부모가 고혈압인 경우 자녀가 고혈압에 걸릴 확률이 2배 이상 높아진다. 환경적 요인에는 염분 섭취 과다, 비만, 운동 부족, 흡연, 과도한 음주, 스트레스 등이 포함된다. 특히 염분 섭취는 고혈압 발생에 중요한 역할을 하는데, 세계보건기구(WHO)는 하루 5g…