커피 한 잔의 명상으로 10억을 번 사람들 오시마 준이치 19년 12월 독후감

1. 본 도서를 선택한 이유와 느낀 점

이 도서를 선택한 이유는 직장에서의 삶과 개인적인 삶의 균형을 찾고 싶었기 때문이다. 현대 사회는 빠른 속도로 변화하고, 그에 따라 사람들은 끊임없이 경쟁해야 하는 상황에 놓여 있다. 이러한 환경 속에서 나는 종종 방향을 잃고, 과연 내가 원하는 삶이 무엇인지 되묻곤 했다. 오시마 준이치의 `커피 한 잔의 명상으로 10억을 번 사람들`은 이러한 고민에 대한 해답을 제시해줄 것 같았다. 책 제목에서부터 무언가 특별한 통찰력을 제공할 것 같은 느낌을 받았고, `명상`이라는 키워드가 나의 마음에 큰 울림을 주었다. 내용을 읽어가면서 저자가 그동안의 경험과 철학을 토대로 제시하는 여러 가지 방법론과 관점들은 내가 일상에서 접했던 고정관념을 깨주었다. 특히 `명상`이라는 개념이 커피를 즐기는 간단한 순간과 연결된다는 점이 흥미로웠다. 두 가지가 결합하여 고요함 속에서 마음을 다스리고 집중력을 높이는 방법으로 설명되는 부분에서 큰 감명을 받았다. 이는 고된 일상 속에서도 작은 여유를 찾고, 나 자신과 대화할 수 있는 기회를 제공한다는 것이었다. 책을 읽으며 느낀 점 중 하나는 작은 행동의 변화가 가져…