본문/내용
I. 양식Ⅰ 사례 요약
츠레는 30대 초반의 남성으로, 직장생활 중 직무 스트레스를 많이 받으면서 우울증 증세가 나타났다. 과거에는 밝고 외향적인 성격이었으나 최근 6개월 간 감정의 변화가 두드러지기 시작했다. 업무에서의 성과 저하, 만성 피로, 그리고 수면의 질 저하가 주요 증상으로 나타났으며, 이러한 증상은 그의 일상생활에도 심각한 영향을 미쳤다. 츠레는 우울한 기분이 지속되면서 친구들과의 연락을 줄이고, 사회적 활동에도 소극적으로 변하게 되었다. 평소 좋아하던 취미나 운동에도 관심을 잃고, 아무런 흥미를 느끼지 못하게 되었다. 그러던 중, 직장에서의 성과 저하로 인해 상사와의 갈등이 커지면서 더욱 스트레스를 받게 되었고, 이는 우울감이 심화되는 악순환으로 이어졌다. 자주 우울한 마음이 드는 날이 많아지면서, 자신에 대한 부정적인 생각이 고착화되었다. 자아 존중감이 낮아지고, 삶의 의욕을 잃었던 츠레는 스스로 감정 상태를 관리하기 어려워졌다. 그는 결국 주위 사람들의 권유로 정신건강 상담을 받기로 결정했다. 첫 상담에서 자신의 감정을 솔직하게 털어놓았고, 상담사는 그의 증상을 우울증으로 진단하였다. 치료를 시작하면…