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I. 체액과 전해질 개요-1
체액과 전해질의 개요는 인체 기능과 건강에 있어 기본적인 역할을 한다. 체액은 우리의 신체에서 다양한 생리적 과정에 필수적인 요소로 작용하며, 세포 내외의 환경을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 인체는 약 60%가 체액으로 구성되어 있으며, 이 체액은 세포 내 체액, 세포 외 체액, 혈액 등 여러 형태로 존재한다. 체액은 수분과 전해질로 이루어져 있으며, 전해질은 체액 내에서 전기적 중성을 유지하며, 이러한 전해질의 농도 변화는 다양한 생리적 작용에 큰 영향을 미친다. 체액의 주요 기능은 영양소와 산소의 운반, 노폐물의 배출, 체온 조절, 그리고 pH 균형의 유지 등이 있다. 이러한 기능은 세포와 기관이 원활하게 작용하는 데 필수적이다. 체액의 균형은 신체의 항상성을 유지하는 중요한 요소이며, 물의 섭취와 배출, 그리고 전해질의 흡수 및 배설이 적절히 조화롭게 이루어져야 한다. 이는 자연스럽게 신체의 전해질 농도가 유지되도록 도와준다. 전해질은 체내에서 이온 형태로 존재하며, 주요 전해질에는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 염화물, 중탄산염 등이 있다. 이들 전해질은 신경 자극 전도, 근육 수축, 세포 기능…