본문/내용
1. 외모에 대한 스트레스
청소년 시기에 외모에 대한 스트레스는 많은 이들에게 공통적으로 존재하는 문제이다. 이 시기는 신체적 변화가 급격하게 일어나고, 정체성과 자아상을 형성하는 과정에서도 중요한 시기이다. 청소년들은 자신을 어떻게 보여줄 것인지에 대한 고민을 많이 하게 되며, 특히 외모에 대한 사회적 기준이 크기 때문에 그 압박감은 더욱 커진다. 친구들 사이에서의 외모 비교는 자연스러운 현상이다. 이때 자신이 다른 친구들에 비해 부족하다고 느끼면 자존감이 낮아지고 우울감이 생기기도 한다. SNS의 발달로 외모에 대한 스트레스는 더욱 심화되었다. 청소년들은 다양한 플랫폼을 통해 끊임없이 타인의 외모와 자신의 외모를 비교하게 된다. 소셜 미디어에서는 필터와 포토샵으로 과장된 이미지를 쉽게 접할 수 있는데, 이러한 이미지들은 현실과 동떨어져 있기 때문에 청소년들에게 왜곡된 아름다움의 기준을 제공한다. 자신이 원하는 비율이나 피부 톤, 헤어스타일을 만들기 위해 많은 시간을 대면하고, 이로 인해 정신적인 피로감과 스트레스를 느끼는 경우가 적지 않다. 이 사회적 압박감은 외모에 대한 불만을 증대시키고, 이를 해결하기 위한…