본문/내용
Ⅰ. 서론
청소년기는 생물학적, 심리적, 사회적 변화가 극적으로 일어나는 시기로, 개인의 정체성과 가치관이 형성되는 중요한 시점이다. 이 시기는 대개 10대 초반부터 20대 초반까지의 연령대에 해당하며, 신체적 성숙과 더불어 인지적 사고능력, 감정 조절 능력, 대인관계의 복잡성 등이 급격히 변화한다. 그러나 이 과정은 항상 긍정적인 방향으로 진행되는 것은 아니다. 청소년들은 다양한 스트레스 요인에 노출되며, 이는 종종 정신 건강 문제로 이어질 수 있다. 특히, 우울증, 불안장애, 자아 정체성 혼란 등은 청소년 시기에 일반적이며, 이러한 정신 건강 문제는 청소년 자살 위험을 크게 증가시킨다. 청소년기에는 자기 자신에 대한 이해와 사회적 관계가 중요하게 작용하는데, 이 시기의 청소년들은 자신의 존재 의의와 사회적 위치를 찾기 위해 많은 고군분투를 하게 된다. 이 과정에서 발생하는 불안정함과 자아 부정은 종종 심리적 고통으로 이어지며, 이는 우울감이나 무기력감으로 표현될 수 있다. 또한, 또래 압력, 학업 스트레스, 가족 내 갈등 등의 외부 요인은 청소년의 정서적 안정성을 해칠 수 있다. 특히, SNS와 같은 사회적 매체의 발달은 청소년…