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I. 청소년기
청소년기는 인간의 성장 과정에서 중요한 전환점이다. 일반적으로 13세부터 19세까지의 시기를 청소년기로 정의하며, 신체적, 정서적, 사회적 변화가 급격하게 일어나는 시기다. 이 시기는 아동기에서 성인기로 넘어가는 과도기이며, 정체성 형성과 자아에 대한 탐구가 활발하게 이루어진다. 청소년들은 자신이 누구인지, 어떤 가치를 지니고 있는지에 대해 고민하고 다양한 경험을 통해 자신의 정체성을 확립해 나간다. 신체적인 변화는 청소년기의 두드러진 특징 중 하나다. 사춘기에 접어들면서 신체는 급격한 발달을 겪고, 성 호르몬의 분비가 증가하면서 성별에 따라 다양한 변화가 나타난다. 남성호르몬과 여성호르몬의 작용으로 처음으로 나타나는 2차 성징은 신체적 외모뿐만 아니라 심리적 변화에도 큰 영향을 미친다. 이 시기에 많은 청소년들이 자신의 외모에 대한 관심을 키우고, 그로 인해 자기 수용의 어려움을 경험하기도 한다. 정서적으로도 청소년기는 복잡한 감정의 소용돌이에 휘말리는 시기다. 자아 정체성을 형성하면서 불안, 우울, 자존감의 변화 등이 빈번하게 일어난다. 또래 관계가 중요해지면서 사회적 비교가 이루어지고, 이로 인…