천식아동교육자료

1. 가정에서 천식 유발 알레르겐에 노출되는 것을 피하는 방법

천식 아동의 치료와 관리에서 가장 중요한 부분 중 하나는 가정에서 천식 유발 알레르겐에 노출되는 것을 최소화하는 것이다. 천식 증상을 악화시키는 여러 가지 알레르겐이 존재하며, 이들을 가정 내에서 차단하거나 줄이는 것이 천식 관리에 큰 도움이 된다. 천식 아동이 있는 가정에서는 우선 실내 공기의 질을 개선하는 방법이 필요하다. 자주 환기를 시켜 먼지와 알레르겐을 제거해야 하며, 특히 습기가 많은 장소에서는 곰팡이가 쉽게 발생하므로 주의가 필요하다. 곰팡이가 피할 수 있는 부위를 청소하는 것도 중요하다. 먼지는 대표적인 알레르겐이다. 카펫, 커튼, 소파와 같은 직물 제품에는 먼지가 쌓이기 쉬우므로 이러한 물건들을 최소화하고, 가능한 경우 청소가 용이한 바닥재를 사용하는 것이 좋다. 가끔씩 가구를 움직여 청소하고, 진공 청소기를 사용할 때는 HEPA 필터가 장착된 제품을 사용하는 것이 효과적이다. 또한, 침대에는 침대커버와 베개커버를 사용하여 집먼지 진드기의 번식을 억제할 수 있다. 정기적인 세탁과 청소도 필수적이다. 애완동물은 많은 가정에서 사랑받는 존재지만, …