주변 지인을 대상으로 인지행동주의가족치료모델 기법을 적용하여 상담을 실제적으로 실천해 보고 실천과정을 설명한 뒤 느낀 점을 제시하시오.

1. 내담자로 선정하게 된 이유

내담자로 선정하게 된 이유는 여러 가지가 있다. 첫째, 주변 지인 중 한 명이 최근에 심리적인 스트레스와 가족 간의 갈등을 겪고 있었던 것이 큰 이유다. 이 친구는 일상 생활에서도 우울감과 불안감을 호소하며, 특히 가족과의 대화에서 서로 오해가 쌓여 불필요한 갈등을 촉발하는 상황이 잦아졌다. 이러한 상태가 지속되면서 친구의 정서적 건강이 악화되고 있는 것이 눈에 띄었다. 나는 그 친구가 어떤 방식으로든 도움을 받는 것이 필요하다고 느꼈다. 둘째, 인지행동주의가족치료모델이 친구의 상황에 적합할 것이라고 생각했다. 이 모델은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 중시하며, 특히 가족 간의 의사소통 문제를 해결하는 데 효과적이다. 친구가 겪고 있는 문제의 본질이 가족 간의 갈등과 상호작용에서 비롯된 만큼, 이 접근 방법이 그에게 도움이 될 것이라고 확신했다. 친구의 경우, 가족 구성원 각각의 인지적 왜곡이나 비합리적인 신념이 갈등을 악화시키고 있었던 만큼, 이러한 측면을 조명하는 것이 중요하다. 셋째, 친구는 이러한 상담을 통해 변화를 원하고 있었다. 그는 나와의 대화 속에서 자신의 감정을 솔…