조선대학교 인간과 인성 21일간의칭찬

1. 21일간의 가족 칭찬

21일간의 가족 칭찬은 가족 간의 긍정적이고 건강한 관계를 형성하는 데 큰 도움이 된다. 부모와 자녀, 형제 간의 사랑과 유대를 강화하는 데 있어 칭찬은 중요한 역할을 한다. 이 프로젝트는 일상적인 삶 속에서 가족의 장점을 발견하고 그것을 표현하는 과정이 필요하다. 21일 동안 매일 가족의 한 가지 긍정적인 점을 찾아서 칭찬하는 것은 생각보다 쉽지 않지만 그 효과는 크다. 칭찬은 대화의 시작점이 된다. 하지만 사람이 보통 칭찬을 할 때는 쉽게 지나칠 수 있는 작은 것들에서 그 시작이 이루어진다. 예를 들어, 가족의 누군가가 아침을 준비했을 때 그 음식이 맛있다고 말해주는 것, 또는 형제가 방을 청소하고 정리했을 때 그 수고를 알아주는 것만으로도 그들에게 큰 힘이 된다. 이러한 일상적인 칭찬은 사람의 자존감을 높이고 갈등을 줄이는 데 기여한다. 특히 가족이라는 가장 가까운 관계에서 인정받는 경험은 개인에게 큰 안전감과 사랑을 느끼게 해준다. 21일의 과정 중에 한 가지 특별한 점은 가족 구성원 각자가 서로에게 칭찬할 수 있는 기회를 갖는 것이다. 평상시에는 서로의 단점을 지적하거나 문제를 논의하는 데 집중하…