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1. 서론

정신 건강 문제는 오늘날 우리 사회에서 점점 더 중요한 이슈로 부각되고 있다. 현대 사회는 빠른 변화와 더불어 다양한 스트레스 요인이 존재하며, 개인의 정신적 웰빙은 복잡한 사회적 환경 속에서 위협받고 있다. 특히 COVID-19 팬데믹이 글로벌 차원에서 발생한 이후, 많은 사람들이 대면 접촉의 제한과 격리 상태에 직면하면서 심리적인 고통을 겪고 있으며, 이에 따른 우울증, 불안장애 등의 정신 건강 문제가 두드러지고 있다. 최근 들어서는 젊은 세대 사이에서도 이러한 문제가 심각하게 나타나고 있는데, 이는 SNS와 온라인 환경에서의 비교, 폭력, 외로움 등 다양한 사회적 요인에 의해 exacerbated되고 있다. 이에 따라 정부와 사회는 정신 건강 문제 해결을 위한 다양한 노력을 기울이고 있다. 정신 건강에 대한 인식 변화, 상담 서비스의 접근성 증대, 예방 프로그램 강화 등이 그것이다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 여전히 많은 사람들이 자신의 문제를 외부에 드러내기 두려워하거나, 적절한 도움을 받지 못하는 상황이다. 이는 정신 건강에 대한 편견과 오해가 여전히 존재하기 때문이며, 이를 해소하기 위한 교육과 홍보가 절실히 필요하…